বাংলাদেশের অনেক পরিবারেই নবজাতকের জন্ডিস হলে রোদে দেওয়ার পরামর্শ শোনা যায়। দাদি-নানি থেকে শুরু করে পরিবারের বয়োজ্যেষ্ঠদের বিশ্বাস, সূর্যের আলোতে শিশুকে রাখলে শরীরের হলুদভাব কমে যায়। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞানের দৃষ্টিতে এই ধারণা কতটা নিরাপদ?
নবজাতকের ত্বক বড়দের তুলনায় অনেক বেশি পাতলা এবং তাদের শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতাও পুরোপুরি পরিণত নয়। ফলে সরাসরি রোদে রাখলে অল্প সময়েই ত্বকে পোড়া, পানিশূন্যতা কিংবা শরীরের তাপমাত্রা অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে বা কমে যাওয়ার ঝুঁকি তৈরি হতে পারে।
শিশু বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী, ছয় মাসের কম বয়সী শিশুকে সরাসরি সূর্যের আলোয় রাখা উচিত নয়। প্রয়োজন হলে ছায়াযুক্ত পরিবেশে পাতলা, আরামদায়ক পোশাক পরিয়ে শিশুকে রাখা যেতে পারে।
এটি একটি বহুল প্রচলিত ভুল ধারণা। নবজাতকের জন্ডিস মূলত রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার কারণে হয়। হাসপাতালের ফটোথেরাপিতে নির্দিষ্ট তরঙ্গদৈর্ঘ্যের নিয়ন্ত্রিত আলো ব্যবহার করা হয়। সাধারণ সূর্যের আলো সেই চিকিৎসার বিকল্প নয়।
বরং জন্ডিসে আক্রান্ত শিশুকে খালি গায়ে রোদে রাখলে ত্বক পুড়ে যাওয়া, পানিশূন্যতা, জ্বর বা শরীরের তাপমাত্রা কমে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।
জন্ডিস দেখা দিলে শিশুকে নিয়মিত বুকের দুধ খাওয়ানো এবং প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসকের পরামর্শে বিলিরুবিন পরীক্ষা করানো জরুরি। হলুদভাব পা পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়া, শিশু অতিরিক্ত ঝিমিয়ে যাওয়া বা দুধ খেতে না চাইলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
শিশুর ভিটামিন ডির প্রয়োজন মেটাতে সরাসরি রোদে রাখাকে নিরাপদ পদ্ধতি হিসেবে ধরা হয় না। বিশেষ করে ছয় মাসের কম বয়সী শিশুর ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট দেওয়া যেতে পারে।
শিশুকে আলো-বাতাসে নেওয়া যেতে পারে, তবে সরাসরি কড়া রোদ এড়িয়ে চলা জরুরি। ছায়াযুক্ত বারান্দা বা পর্দা দেওয়া জানালার পাশে কিছু সময় রাখা যেতে পারে। শিশুকে কখনোই নগ্ন করে রোদে রাখা উচিত নয়; পাতলা সুতির পোশাক ও মাথা ঢেকে রাখাই নিরাপদ।
শিশুর ত্বক লাল হয়ে গেলে, অস্বাভাবিক কান্না করলে, অতিরিক্ত গরম লাগলে বা প্রস্রাবের পরিমাণ কমে গেলে দ্রুত তাকে ছায়ায় নিতে হবে।
নবজাতকের যত্নে পারিবারিক প্রচলিত ধারণার পাশাপাশি চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরামর্শকেও গুরুত্ব দেওয়া জরুরি। ভালোবাসা থেকেই শিশুকে রোদে দেওয়া হলেও ভুল পদ্ধতি যেন তার জন্য ঝুঁকির কারণ না হয়।
